8체질 자가진단 체질별 유익한 음식

8체질 자가진단 8체질별 유익한 음식

 

 

사람마다 체질이 다른 이유

 

그렇다고 그 이유는 밝혀질 수 없는 것일까? 사람이 누구나 똑같다고 보는 이론으로는 이 유를 밝힐 수 없지만, 사람에게 여덟 가지 체질이 있다고 보는 8 체질론은 그것을 가려낼 수도 있고 또 그 이유를 해명할 수 있다는 것입니다. 다시 말해서 체질적인 장기 구조에 의하여 이 체질에 유익한 것이 저 체질에는 해가 되고, 저 체질에 유익한 것이 이 체질에는 독이 될 수도 있는 것입니다.

 

 8체질이란 심장, 폐장, 췌장, 간장, 신장, 소장, 대장, 위, 담낭, 방광 그리고 자율신경의 교감신경, 부교감신경의 12 기관의 기능적인 강약 배열의 8개 구조를 말합니다.

 

 

8체질 자가 진단법과 8체질별 유익한 음식

 

 

여기 각 체질의 특징을 대략적으로 적어 자신의 체질을 짐작이라도 해 볼 수 있게 하는 것이 좋을 것 같아 적어봅니다.

 

1. 목양체질(Hepatonia)

 

풍채가 좋고 체구가 큰 사람이 많습니다. 눈사람처럼 어깨가 좁고 아래로 내려가면서 굵어져서 허리가 가장 큽니다. 건강한 사람은 항상 땀이 귀찮도록 많으며 몸이 괴로울 때 땀을 흘리면 몸이 가벼워집니다. 혈압이 높아야 건강하고 의욕도 왕성합니다.

 

평소 말이 적고 숨이 짧아 노래가 잘 안 되는 음치가 많습니다. 말을 많이 하는 때 가장 피곤합니다. 왼쪽 발이 잘 삐고, 왼쪽으로 오는 병이 많습니다. 채소와 생선을 많이 먹거나 육식을 적게 하면 이유 없이 피곤하고 눈이 아프며 발이 답답합니다.

육식과 더운 목욕을 즐기면 살이 희고 채식과 생선을 즐기고 냉수욕을 자주 하면 색이 어둡고 검어집니다.

 

<유익한 음식>
모든 육식, 쌀, 메주콩, 밀가루, 수수, 모든 근채류(무, 당근, 도라지, 연근, 토란), 커피, 우유, 마늘, 호박, 버섯류, 설탕, 민물장어, 미꾸라지, 메기, 알칼리성 음료, 배, 사과, 수박, 모든 견과류(호두, 밤, 잣), 녹용, 인삼, 비타민 A, B, C, D, 금니, 금 주사, 아스피린, 등산, 심호흡 운동은 들이마시기를 길게, 붉은색 안경

 

 

2. 목음체질(Cholecytonia)

 

대변이 잦은 것이 특징입니다. 그러나 그것이 건강과 크게 관계는 없습니다. 몸이 허약하여지면 항상 배꼽 주위가 불편하고 몸이 냉하며 다리가 무겁고 잠을 잘 못 잡니다.

 

 감정이 약하여 조금만 섭섭한 말을 들어도 자극을 심하게 받습니다. 성질은 급한 편이며 독하지 못합니다. 오른쪽이 약합니다. 채식과 생선을 즐기면 아랫배가 편할 날이 없습니다.

 

<유익한 음식>
쇠고기, 돼지고기, 쌀, 대두콩, 밀가루, 수수, 모든 근채류, 커피, 우유, 율무, 마늘, 호박, 버섯류, 설탕, 견과류, 민물장어, 미꾸라지, 알칼리성 음료, 배, 멜론, 녹용, 비타민 A, B, C, D, E, 금니, 금 주사, 심호흡 운동은 들이마시기를 길게, 붉은색 안경

 

 

3. 토양체질(Pancreotonia)

 

성질이 급한 것이 특징입니다. 보는 것을 먼저 말로 토해버린 다음에 생각합니다. 한 자리에 오래 있는 것을 싫어하고 움직여 활동하는 것을 좋아하며 일이 없으면 만듭니다. 주선력이 강하나 뒤처리가 흐립니다. 소화력이 강한 식도락가이기도 합니다. 시각이 발달하여 화기가 많습니다. 독신주의자 거의가 이 체질입니다. 머리가 일찍 희여지는 사람이 많습니다. 혈압이 낮은 편이나 조금만 높아도 괴롭습니다. 왼쪽 병이 많고 백납은 거의 이 체질의 독점병입니다. 일찍 자고 일찍 일어납니다.

 

<유익한 음식>
보리, 쌀, 계란, 밀가루, 팥, 돼지고기, 쇠고기, 모든 채소, 대부분의 바다 생선, 복요리, 민물고기, 배, 참외, 수박, 멜론, 딸기, 바나나, 비타민 E, 얼음, 구기자차, 영지버섯, 두릅, 아말감, 반신욕, 검은색 안경

 

 

4. 토음체질(Gastrotonia)

 

몇 10만 중에 하나가 있는 드문 체질로 만나기가 쉽지 않습니다. 페니실린 쇼크를 받는 체질이 이 체질로 생각됩니다. 비교적 잔병이 없고 병원에 가기를 싫어합니다. 오른쪽이 약합니다.

 

<유익한 음식>
보리, 쌀, 팥, 녹두, 오이 및 대부분의 푸른 야채, 모든 바다 생선 및 패류, 복요리, 돼지고기, 수박, 감, 참외, 파인애플, 포도, 딸기, 바나나, 얼음, 초콜릿, 비타민 E, 아말감, 푸른색 안경

 

 

5. 수양체질(Renotonia)

 

변비가 특징입니다. 보통은 2일에 한 번 통변하나 3일, 5일, 7일 만에 하는 사람도 있습니다. 그러나 크게 고통스럽지 않습니다. 건강하면 땀이 없고 약하면 땀이 납니다.

 봄부터 여름에 약하고 가을에서 겨울이 건강합니다. 일사병으로 잘 넘어지는 아이가 이 체질입니다. 어깨가 넓고 허리가 가늘며 엉덩이가 나와 몸매가 곱습니다. 성품이 세밀하고 조직적이며 의심이 많아 남의 말을 쉽게 믿지 않습니다. 냉수마찰과 수영이 좋습니다. 운동 신겨이 발달하여 무슨 운동이든지 잘합니다. 왼쪽에 고장이 많습니다.

 

<유익한 음식>
현미, 찹쌀, 개고기, 닭고기, 염소고기, 쇠고기, 미역, 다시마, 계피, 생강, 파, 겨자, 후추, 고추, 참기름, 감자, 사과, 망고, 귤, 오렌지, 토마토, 인삼, 벌꿀, 대추, 비타민 B군, 산성수, 붉은색 안경

 

 

 

6. 수음체질(Vesicotoina)

 

위무력과 위하수는 이 체질의 독점병입니다. 음식은 놀랄 정도로 적게 먹어야 건강하고 보통량으로 먹는 것은 과식이 됩니다. 무슨 병이든지 위 불편이 소식을 알립니다. 변이 항상 무르고 설사를 하면 힘이 빠집니다. 모든 병이 오른쪽에서 시작됩니다. 보리와 돼지고기는 이 체질의 독입니다.

 

<유익한 음식>
현미, 찹쌀, 감자, 옥수수, 참기름, 미역, 다시마, 닭고기, 염소고기, 개고기, 쇠고기, 후추, 겨자, 계피, 고추, 카렉, 파, 생강, 사과, 귤, 오렌지, 토마토, 망고, 인삼, 대추, 벌꿀, 산성 음료수, 눌은밤, 비타민 A, B, C, D, 붉은 색안경

 

 

7. 금양체질(Pulmotonia)

 

뒷머리 아랫부분이 윗부분보다 나왔습니다. 자기를 나타내는 것을 좋아하지 않으며 모방을 싫어하고 창의적인 것을 좋아합니다. 육식을 하면 알레르기성 질환으로 변하여 편할 날이 없습니다. 아토피성 피부 질환은 이 체질이 육식을 많이 했을 때 생기는 특유병입니다. 금니가 이 체질에서는 독으로 변합니다. 인공섬유를 입으면 유난히 전기가 일어납니다. 모든 약이 효과가 없고 되려 해가 됩니다. 왼쪽에 병이 많습니다.

 

<유익한 음식>
모든 바다 생선, 게, 조개류, 쌀, 보리, 메밀, 팥, 녹두, 참쑥, 오이, 가지, 배추, 양배추, 상추, 기타 푸른 채소, 고사리, 젓갈, 포도당, 코코아, 초콜릿, 바나나, 딸기, 복숭아, 체리, 감, 참외, 모과, 얼음, 산성수, 포도당 주사, 심호흡 운동은 내뱉는 숨을 길게, 물가나 평지 산책, 비타민 E, 푸른 색안경

 

8. 금음체질(Colonotonia)

 

화를 잘 내고 크게 화를 내면 오른쪽이 무력해집니다. 육식을 많이 하면 파킨슨병 같은 희귀병에 걸리고 대변이 항상 가늘고 불만스럽습니다. 모든 약이 효과가 없고 일광욕과 사우나탕도 좋지 않고 오히려 수영은 좋은 운동이 될 수 있습니다.

 

<유익한 음식>
메밀, 쌀, 포도당, 모든 바다 생선과 게, 패류, 모든 푸른 채소, 오이, 고사리, 김, 젓갈, 포도, 복숭아, 감, 앵두, 파인애플, 딸기, 파, 겨자, 생강, 후추, 코코아, 초콜릿, 산성수, 오가피, 수영, 심호흡 운동은 내뱉는 숨을 길게, 노란색 안경(알색)

 

 

이상 8 체질의 가장 특징이 될 만한 것들을 적어 보았으나 그것으로 분명한 가지 체질을 알아낼 수는 없습니다. 다만, 8개의 서로 다른 장기 구조가 있다는 것을 인식하는데 참고가 되기를 바랍니다.